Hierbei geht es wohl um manchmal erhöhte Cholesterinwerte, die nach der herkömmlichen Lehre in der Folge Herz/Kreislauf-Erkrankungen nach sich ziehen könnten. Nein ich mache mir keine Sorgen! Ich mache mir eher Sorgen um die tlw.…

Keto fühlt sich für „Außenstehende“ vielleicht schwierig an. Für mich selbst war die Umstellung und das Loslassen der „alten" (Ernährungs-)Gewohnheiten recht bald abgeschlossen und ich kann sagen, dass ich keinen „großen Verzicht“ spüre. In den…