OFM 28-Tage Metabolic Reset

Ist deine Metabolische Gesundheit deine wichtigste Aufgabe? OFM bietet einen 28-Tage Metabolic Reset an, der Ende Dezember beginnt. Mit diesem Programm kann jeder auf einfache Weise seinen Stoffwechsel neu einstellen und sich auf den Weg…

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Analysis: 2022-12-08 – Tempo/Treshold

GoalTempo / Treshold, Go fast uphill!FactsDistance 79.19 kmMoving Time 3:16:17Elevation Gain 1,260 mTSS 185Power % VO2-max (avg/max)  63% / 166%Calories 1,990 kcalTemperature (min/avg/max)  24/26/31°CElapsed Time 3:16:17CourseHilly terrain, at the end a steady climb of 17…

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OFM Metabolic Health Summit Dez. 2022

Weil eine solide Metabolische Gesundheit der Schlüssel zu einem erfüllten Leben ist, veranstaltet OFM diesen kostenlosen Metabolic Summit. Egal, ob du Sport treibst oder nicht, die Wiederherstellung deiner natürlichen Physiologie ist das wertvollste Geschenk, das…

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